Ciąża to czas wielkich zmian, zarówno w życiu rodzinnym, jak i w ciele kobiety. Niektóre z tych zmian mogą powodować pewne niekorzystne skutki. Chodzi miCZYTAJ DALEJ

Owsiano – bakaliowe jeżyki Orzechy włoskie są dobrym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny n-3 oraz n-6. Są również bogate w białko, magnez, oraz żelazo. CZYTAJ DALEJ